马甲线女王，手把手教你变身迷人“小腰精”！
日期：2016-12-11 15:15 / 人气：
澳洲一个叫DilyaDiaz的社交网络达人，她的马甲线完美到无人能及，因此被称为澳洲马甲线女王，马甲线女王对于健身有套自己的方法，马甲线“小腰精”来袭，你准备好了吗?来练出自己的好身材吧，加油！
马甲线女王的性感秘籍：
一周坚持3-4次，每次每个动作持续一分钟，并随着锻炼时间的增加，逐步增加循环次数。
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
赶快动起来吧！在看文章的你也可以拥有迷人“小腰精”！
看见别人这迷人的身材，是不是也心动了呢？那还等什么，赶快行动起来吧，你也可以拥有的，加油了，小伙伴们，去做让别人羡慕的人吧！
编辑：admin
